Plan de 8 semana de entrenamiento y recomendaciones para afrontar tu primer carrera de 10km.
Plan 10k iniciación
5,00 €
Plan de 8 semana de entrenamiento y recomendaciones para afrontar tu primer carrera de 10km.
Calentamiento, diferente maneras de entrenar, consejos nutricionales y ejercicios para prevenir lesiones
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